Zie hieronder wat voorbeelden van recepten. In onze subpagina vind je recepten geordend op ontbijt/lunch/diner recepten.
Daarnaast delen wij ook wekelijks recepten op onze socials! Dus wil jij onze recepten in jouw tijdlijn voorbij zien komen, volg ons dan vooral!
Kokosrijst met gele curry
- kook de zilvervliesrijst in water en kokosmelk.
- doe kokosmelk met curry madraskruiden in een wokpan.
- voeg groenten naar uw voorkeur en kipblokjes toe en kook/wok deze gaar
chiazaad pudding
Super makkelijk, snel en gezond! Boordevol vezels en omega 3!
- 250ml (bio) haverdrink of kokosdrink
-3 eetlepels chiazaad
- fruit naar keus (hier zijn blauwe bessen gebruikt)
Voeg alle ingrediënten bij elkaar en roer gedurende 10 minuten af en toe alles goed door. Zet het schaaltje 1 nacht in de koelkast of wacht minimaal 2 uur.
Smakelijk!
FALAFEL SALADE
Een salade van: ijsbergsla - rode ui - komkommer - zonnebloempitten - avocado - feta - olijven - falafel en afgetopt met een dressing van balsamico
Macaroni salade met schaal schelp dieren
Ideaal want je kunt deze warm en koud eten! Voorbereiding? Warm hem morgen even op in een pannetje
(glutenvrije) macaroni
Schaal schelp dieren
spinazie
champignons
tomaatjes
komkommer
ui
knoflook
+ eventueel nog overige groenten die in je koelkast liggen